从朋友圈和外界的社交媒体上旁观了上海疫情发展的各个阶段，看着各种魔幻的剧情在魔都上演，觉得太过不可思议，演变到后来，发现朋友每天早上六点起床抢购东西，有时候抢到一根黄瓜就赞美上帝，总有种回到几十年前的错觉。在家里的时候总是看到父母把冰箱和冰柜塞得满满当当，对于崇尚极简生活的自己来说，显然是与我的生活理念相悖的。旁观上海疫情后，有点明白父母的“屯屯鼠”心理了，想着自己也要囤一些东西，参考了网上的一些清单，自己也按照个人需求，列一下物品清单：尽量以可以长时间保存的为主，想到再补充

1 主食

1. 米：主食
2. 挂面：若干筒
3. 泡面：家庭包
4. 米线：家庭包
5. 冷冻的包子： 若干种
6. 冷冻饺子：若干种

2 肉类

1. 罐头：若干盒，可以常温保存
2. 冷冻肉： 还得再找找备选的，小龙虾尾还不错
3. 鱼丸之类：不太喜欢，但还是备一点吧

3 牛奶和饮料

1. 牛奶：买三个月以上
2. 饮料：买家庭装的
3. 麦片：家庭包
4. 奶粉：可以冲泡喝

4 药品

1. 退烧贴：物理降温
2. 板蓝根之类的预防类药品
3. 午时茶之类：调养胃的
4. 维生素片：封城期间蔬菜肯定很少，得补充点维生素
5. 微量元素：看看有没有和维生素的多合一的保健品

5 调料

1. 葱姜蒜酱：最近看到的比较nice 的东西，因为生的葱姜蒜保质期不够长
2. 小龙虾调料：口味比较喜欢辣的
3. 油：植物油、蚝油、香油
4. 辣酱：封城期间可能胃口变差，需要一些酱料
5. 拌饭的小菜：橄榄菜、酸豆角、海带、酸辣大白菜，早上喝粥比较好
6. 五香粉之类的调料

6 零食

1. 看个人口味吧，怕主食吃完，买点备用，平时其实不太吃零食

7 生活用品

1. 餐巾纸：家庭包，多备点
2. 牙膏牙刷：家庭装
3. 洗衣液：家庭装
4. 洗发液：家庭装
5. 沐浴露：家庭装
6. 护肤用品：若干
7. 酒精消毒液：一份不知道够不够
8. 洗手液：视情况购买，估计封城也不会出门了